Coaching é uma assessoria pessoal e profissional que visa potencializar o nível de resultados positivos em diversas áreas da vida de uma pessoa, grupo ou empresa.

É uma parceria entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) que busca evolução, resultados, crescimento, aperfeiçoamento, bem-estar e aprimoramento da qualidade de vida.

  • Mais autoconhecimento, autoestima e autoconfiança.
  • Mais qualidade de vida e menos stress.
  • Aprimoramento dos relacionamentos e da comunicação interpessoal.
  • Capacidade de melhorar comportamentos improdutivos.
  • Amplia a capacidade de administrar conflitos.
  • Gera crescimento pessoal e profissional.


Coaching = processo que visa a elevar a performance de pessoas grupos ou empresas potencializando o nível de resultados positivos.

Coach = profissional especializado em técnica de coaching.

Coachee =  pessoa, empresa ou grupo assessorado pelo coach.

O que não é coaching

-Coaching não é Consultoria: O coaching é por vezes comparado a aconselhamento, mentoring ou consultoria, mas essa é uma noção equivocada. Um consultor é um especialista em certa área. Ele é contratado para dar recomendações e apontar soluções. O coach por sua vez, não dá conselhos, não fornece sua própria solução ao coachee nem estabelece com o cliente uma relação de mentor

-Coaching não é Mentoring: Mentor é geralmente um gerente, diretor ou supervisor que usa sua experiência para orientar e aconselhar funcionários mais jovens e com menos experiência.

-Coaching não é Autoajuda: Autoajuda é a categoria a qual pertencem livros, palestras e outros programas focados no desenvolvimento do indivíduo sob algum aspecto, mas sem nenhuma comprovação de que tais fórmulas são realmente eficazes. No coaching, conceitos como satisfação, felicidade, realização, qualidade de vida, sucesso e outros aparecem com freqüência. O coaching não utiliza “fórmulas” – utiliza metodologias, técnicas e conceitos testados e comprovados por meio de pesquisas.

-Coaching não é Terapia: No processo terapêutico, principalmente nas abordagens mais tradicionais, é comum focar no passado e investigar as causas dos problemas apresentados pelos clientes. As distinções entre coaching e terapia não têm como objetivo ressaltar uma prática em detrimento de outra. Elas servem apenas para orientar a atuação do coach e fornecer subsídios para que ele possa esclarecer possíveis dúvidas de seus clientes.

Todo o trabalho do Coach é focado no futuro.

– O Coach desenvolve um processo – o coaching – com técnicas e ferramentas baseadas em uma metodologia específica e validada, que leva o coachee a encontrar e implementar suas próprias soluções

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